婚后男人应该如何进补?

一般健康男性婚后是不需要特别的进补的。不过，刚结婚时，因两性生活频繁，身体容易透支，所以要适当增加蛋白质和微量元素的补充，多吃牛肉、豆制品以及坚果，每天最好要喝牛奶，这些是常见的食补方法，有条件的话，最好多吃点海产品，特别是贝类最好，因海产品当中含有丰富的锌元素，这是男性必不可少的微量元素，缺少会造成性能力下降。

除了进补，还应适当注意睡眠时间的保证。

吃黑精干

一般健康男性婚后是不需要特别的进补的。不过，刚结婚时，因两性生活频繁，身体容易透支，所以要适当增加蛋白质和微量元素的补充，多吃牛肉、豆制品以及坚果，每天最好要喝牛奶，这些是常见的食补方法，有条件的话，最好多吃点海产品，特别是贝类最好，因海产品当中含有丰富的锌元素，这是男性必不可少的微量元素，缺少会造成性能力下降。

除了进补，还应适当注意睡眠时间的保证。
回答者： 86wenjian - 经理 五级 9-20 22:21