十七岁了..我想增高~!!造型设计!!高分请示!

我也17岁，169.而且我也有点驼背的。
你可以每天背靠墙站，而且睡觉时最好不要用枕头。走路的时候想象有人拉着你的头发，把你往上拉。
女生这个年龄还能不能长高是要看每个人的身体情况而定的。
我今年16岁多一点，是169。
一般孩子的身高是父母的身高平均数+ -13cm。
这13cm是后天的因素。你可以每天睡觉前和起床前伸懒腰20次，注意要尽量拉伸全身的骨骼和肌肉，会帮助你长高。
多喝牛奶，多做有助于骨骼拉伸的运动。

连你自己都觉得自己自卑, 没得救了.......
想要真正改变的话, 就拿出你的自信!

许多人比你还凄惨, 还可怜, 但他们懂得尊重自己, 尊重自己的人生, 懂得用知识与智慧武装自己, 因此赢得了众人的目光!

外表改不了的话, 就改内在, 把你好的一面展现出来, show出你的confidence,让自己去"改变"环境!!

你还会长个的~23还窜一窜呢``穿穿背背佳吧`注意纠正自己的姿势`坐姿`走姿`自己故意板!没有自信的人永远都不会变的美丽!别人和外在改变不了你~只有你自己可以!要你去行动!!赶快行动起来!!这么花季的年龄你在自卑什么?一直这样下去等到以后你改不过来了才自卑后悔死都没有用了明白吗??

驼背就应时时刻刻提醒自己直腰！一开始会很累，但久了就会慢慢习惯。

建议你去报个健美操的班，跳健美操可以修形，锻炼能够长个，而且你认真跳完会有种自觉把背挺直的感觉，因为看着镜子里跳，是要挺直背才漂亮的！

不要对自己没自信，把目光抬高45度，你就会觉得自己不一样~

驼背可以练瑜伽，有气质了自然就挺胸抬头了。
增高是有希望的，我22了，感觉一直没停止过生长。但是速度是相当缓慢。睡觉是最好的增高方法，一定要有充足的睡眠。每天至少睡10个小时。

其实一个人的内涵是最重要的
提高自己的修养
谁都会尊敬你