浙江人到吉林生活该怎么减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 12:02:59
都说南方人到北方会胖
哪我该怎么减肥？
我是浙江人
正在吉林读大学
想不让自己变胖
最好还瘦下来
我觉得吉林的菜太油太咸
我应该每天怎么吃饭怎么运动怎么合理安排了
谢谢谢谢指点了

自已做吃，少放油，另外北方人胖是因为地域原因，因为北方属高寒地区，体内没有一定的脂肪蓄备是不行的，脂肪有转化为热量，是人体自带的小暖气。
要是太怕胖，那么别到北方来。

那里的口味偏咸的。
少吃点，就可以了

每天方便面 就变面条了