如何成为篮板高手

如果你不以身体强壮而抢篮板球的话，我教你几个敲门，就是关键要枪位！一定要判断好球的落点在哪儿，其实这个挺好练的，没事睡觉前想一想篮球从筐弹出来，你老想老想 慢慢就有感觉了，这和出手投篮一个道理，抢篮板位就和投篮的所说的手感是一回事，只不过叫篮板感罢了。。篮板位如果你能有了好的感觉 再然后就是另一个小技校了，那就是，抢篮板时 ，具体说是之前，一定要把双手先举起。这样抢的时候就能比别人快出手，从而达到一点优势。。。呵呵。这个是老师教我的。你练练吧，只要找好了那个感觉，你就是篮板王了！！

几点：
有强壮的身体素质。
卡好位置。
看好时机。
起跳速度快。

就能拿到板。。并且成为篮板高手。

祝早日成功。

1、要会抢位 不然你再好的弹跳都没用！
2、判断能力！对篮球的方位判断！
3、要有一个好的身体，不然你是无法抢到位子的！
身体+抢位+意识=篮板球

巴克利说：那些什麽内行人会叫你把别人卡在后面，眼睛注视篮球什麽的，我的方法就是别理那些狗屁，把他妈的球抢过来就行了

请问你有多高？？体重？？？
属于高高瘦瘦的话就学学内线卡位...把对手卡在屁股后当坐垫..
要是体重较高的话就多一点身体对抗...
要是一般...就学学冲抢篮板.卡位...

还有个比较坏的方法.一般不建议用...
就是搞小动作...

卡位加弹跳。加一颗永远争胜的心！