喝红牛会胖吗

红牛里有一定量的糖分，供能物质嘛，还有氨基酸和维生素，但是不会有激素的，激素属于药品，不会出现在任何食品饮用品中的，如果你在减肥就最好不要喝了。不过红牛喝了几个小时后就会随体液排出体外了，不会有什么副作用，但是糖分是减肥者的大忌，所以斟酌一下吧，若果你不是减肥者，那就没什么问题啦

红牛的营养信息
营养素含量(每100毫升)
热量(大卡)55.69
碳水化合物(克)13.30
脂肪(克)0.00
蛋白质(克)0.00
纤维素(克)0.00
根据上述营养信息，红牛是有热量摄入的，当热量累计到一定数值，且没有运动消耗时，就会有热量转换的过程，脂肪就易形成。

红牛的营养信息
营养素含量(每100毫升)
热量(大卡)55.69
碳水化合物(克)13.30
脂肪(克)0.00
蛋白质(克)0.00
纤维素(克)0.00

根据上述营养信息，红牛是有热量摄入的，当热量累计到一定数值，且没有运动消耗时，就会有热量转换的过程，脂肪就易形成。

喝红牛会胖吗

会

拓展资料

红牛100ml中，含有热量55.69大卡，其中碳水化合物13.30g，就从能量的角度来看，这种饮料算是中高能食物，少量饮用不会出现发胖的现象，过多饮用或饮用后缺乏运动，是有可能引起肥胖的。这类食只要不摄入太多是不会引起肥胖的，喝红牛一定要控制好量。

红牛中咖啡因含量也很高，这类生物碱对人体有一定的损害，在红牛的瓶上有标注，每天限喝两听。少喝红牛不仅能避免肥胖，还能减少伤害。三餐之间喝红牛比较合适，人在三餐之间体内食物消耗殆尽，大脑和身体都处于相对缺乏能量的状态，而红牛营养较为丰富，很快就会把能量消耗掉，不会引起肥胖。 

很多运动员在运动之前，都会喝一些饮料，而红牛就是其中比较常见的一种，这种饮料虽然能量含量高，但运动也会消耗很多的能量，在运动前喝红牛能有效的避免发胖，还能预防运动低血糖的出现，增加跑步耐力。

红牛是一种功能性的饮料，在早上空腹时，人的血糖比较低，大脑会分泌一些激素刺激进食，增强食欲，如果在空腹时喝