我脸上的痘怎么搞啊..长了5年了

体内有毒 排毒吧

你好，引起痘痘的原因有很多种，建议你在电脑前工作做好预防防辐射，在电脑前也是很容易张豆豆的，你的肌肤是油性肌肤的，如果是建议你做好控油和补水，让肌肤的达到水油性平衡，这样肌肤就不会在油腻了，引起痘痘的原因有很多种的，采取的治疗的方法是也不同的，同时针对痘痘的的治疗建议你去正规的医院皮肤科明确诊断对症治疗，青春痘皮肤如何护理:
千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。
注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅.每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂.洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜.
不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等.尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。
多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物.
调节胃肠功能,保持大便通畅，有利于本病的康复.
注意休息,保持良好的睡眠及心理状态.
保持精神愉快.长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重.
祝你美丽健康1

败火的和排毒的药常吃损伤肾脏，得不偿失。

你可以试一下一些含有果酸或者水杨酸的凝胶，效果不错，但是中国不容易买到正品。（中国药监局浓度上限是百分之零点五，FDA是百分之零点二，FDA这个浓度才管事）。

还有就是抹过氧化苯甲酰凝胶（碧凝），你可以试一下，消炎的，也不容易产生抗药性。国外现在这个应用比较广泛。高伦雅芙和露得清主打抗痘凝胶的主要成分都是这个，但是价格高到爆，药店却便宜。

希望对你有帮助，我也是超级痘痘人，先在脸光了，有事可以百度发消息给我。

上网不超过一个小时
多吃水果蔬菜
多运动
不要随便用护肤品，每天用肥皂洗就行
顺便问问，大便形状是怎样的

可以试试SONY CP AHA的果酸皂，我以前长很多，现在就好多了

我都长了10年的豆了，没什么好的方法