做完作业后怎样放松??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 05:00:29
每次做完作业都好累啊,我们老师布置的作业又多,大脑累,身体也累,有哪位有经验的哥哥姐姐教教我啊,谢谢!!

做完作业可以活动活动筋骨,听听音乐,到室外去看看天上的星星月亮.也可以躺下静静地休息.要注意保重身体,劳逸结合!

出去和伙伴们玩.
或者在家看看电视了听歌什么的
不过记得 放松完 还要巩固下学习 不然你所学的知识很容易被别的东西所覆盖 导致你不扎实忘记的.

换个心态来看代作业就可以啦,把作业当成游戏来看代啊,因为我们喜欢玩游戏玩起来就不觉得累。如果没有那样的心态那做完作业就洗把脸在出去走走,感受一下外面的气氛也可放松心情哦

根据自己的兴趣爱好,适当的放松自己
比如:
【1】听轻松欢快的歌曲(一般一首歌曲的时间是3—5分钟)
【2】和朋友们聊天(增进情感交流)
【3】最好是做运动(男生打篮球既可以长高个又可以让自己成为篮球场上的焦点,女生可以慢跑、跳绳,既不累又可以锻炼身体、减肥保持身材。生命在于运动,都是百利而无一害的放松方式。)
【4】做学校的眼保健操和课间的广播体操。很收益。
【5】多跟父母沟通,越长大越会明白,父母是这个世上最爱你的人。

听音乐 听广播 我高3就这么过来的