运动完喝冰水好不好？

楼主你好！

当然不好,这样非但不能补充水份,还会适得其反，而且容易胃抽筋

我们常见的比赛中有运动员在中途喝的是特制的专为运动中的运动员准备的，那种蓝颜色的液体只有大运动量中的人才能喝

正确方法应该是运动完休息十五分钟以上再喝水,最好不要喝太冰的.如果实在受不了,可以小口小口的慢慢补充水份,速度切记不能太快哟!

人经过剧烈运动后，身体会产生很多的热量，使体内的器官，处在比平时热得多的 “高热”之中。此时如饮用冷水，会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩，使人感到不适。这就是俗话所说的“炸肺”。

剧烈运动后喝凉水，尤其是为图一时痛快，大量饮用凉水，轻者会引起胃痉挛、胃绞痛，重者可引起晕厥导致死亡！

千万不要喝冰水，肚子会痛不说
很可能会出现急性胃痉挛 这病发作起来，可是会要命的！

不好 不要立即喝 对刚刚运动完的肌肉.脏器有刺激性。

不好,肚子会很疼,运动后最好不要喝水,先休息一会在喝

不好,不要喝冰水或碳酸饮料,最好喝点淡盐水
喝点温的淡盐水能快速补充失去的水分,不要喝冰水!

不好！那样会腹痛的。喝温水且要慢慢的咽为好。