怎样快速投篮出手

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 01:17:59
我投篮时总要准备几秒,但防守者马上冲了上来,怎样快速出手并保持命中率

很简单的,你拿到球后,马上起跳,手呢要在你跳起的时候马上进行调整,以我的经验,当你跳到最高点时,手也刚刚好调整到最佳出手姿态,然后手臂加力向上甩,利用手指(必须是食指和中指)让球倒旋起来,出手后,最好将右手的投篮姿势保持到球进为止。
关键就是,在空中调整你的手,可以省下时间。不过,前提是你得把“跳—投”练好。

这么说你打球真的很差!不过我以前也是那样
遇到这种情况呢 平时就是多练投篮就是啦
动作不一定要标准 投篮我建议你不要去投什么3分你接受不了 唯一可以练的就是罚球 总之听我说练好罚球你的那些什么出手慢 都会被解决 还有可以适当的换角度中距离投篮 如果家里有地方可以的话就在家的几块地板上运球 这样练一段时间你就会变了 多点看看NBA 有好处的
祝你早日笑纳球场!!

投篮必须要多加练习才能练出来,首先姿势要够标准,然后可以联系接球投篮,掌握好身体的平衡,每天可以联系200次投篮,如果身体允许的话可以再适当的加一下练习量,重要的培养对篮球的感觉和习惯自己的出手位置,联系手感,多看一些NBA的投篮吧,尤其是那些明星的投篮,看完然后模仿,之后形成自己的独特的进攻方式。多加练习,祝你成功!

跳投````

你说的是定点吧,练跳投,直接拔起来就投了````

首先,投篮动作要标准。平时可以自己练投篮,先练好手感。再加快出手频率。

多练习 叫你朋友帮忙防你 熟能生巧嘛。。。 看好你哦 ··