大家在心情不好的时候通常会做些什么呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 18:03:45
我觉得自己很难控制自己的情绪,心情不好时,总要很久才能恢复过来。在悲伤的时候,我不知道该怎样劝慰自己。

我也很难控制情绪,总是伤心很长时间,但是绝对不会对别人造成伤害,时间长了,习惯了,一切都无所谓,就是这么回事啊

听歌八,
要么自己一个人出去走走。
我会喝酒,喝很多,然后晕乎乎的回家,自己睡一觉。第二天可能就好受多了。
要不就是拼命的打游戏,越是刺激的游戏越可以发泄。
找几句可以劝慰自己的话,当自己不开心的时候就拿出来安慰自己!
时间还是可以解决一些事情的。

喝喝酒,抽抽烟吧,如果不行的话,还有绝招,真的,我每次心情不好就用这招,找个凳子坐着,然后眼睛看着一个物体尽量不要眨眼,慢慢的就好了,真的,试试吧!

我心情不好时总会看看书,先让自己平静下来,或者听听音乐。久了就会忘记那些让自己心情不好的事,心情也就随这变好了。

躲起来自己一个人伤心

去游泳吧 ,在水下你会有一种脱离世界的感觉