两个月腰围长了两个码

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 20:34:18
两个月的时间腰围长了两个码，5555
我长期坐在办公室里，也是因为工作时间的原因，运动的时间少的特可怜，哪位高手有简单有效的减肥方法吗？谢谢喽
我不想采取药物减肥，还有是本身的瘦下来，而不是视觉上瘦，因为我本来就是不显胖的人，就是会藏肉肉的

中午吃过饭后半小时喝杯绿茶，
它可以吸收食物的油脂~
偶尔也要站起来到处走走，活动一下胫骨~~~

平时喝普耳茶吧,,减肥的,吸油.效果应该比绿茶好.