不到20岁性欲望特别强烈，无法自拔

多做运动，做大运动量的，比如足球，篮球。

每天手淫30次，保你拔出来！

快20了？性欲望强烈肯定正常，2个选择：（不变态的）
1：忍。。。。。忍到有女朋友
2：先找个想被插的女的，叫她搞安全套，提前淫吧（爽）

插到洞里才不能自拔
自己多用手，多看A片。看到烦为止

少看点A片。性欲强很正常。

理性一点