如何让拳头打的更有力量？？

瞬间把全身力量聚集倒拳头上，估计一般人很难做到，就算愤怒至极也不容易。只有习武之人可能做的好一点，但具体也没考证过。有一种方法估计不少人都用过，就是手里边攥一个硬的东西，将你握拳时掌心的虚空部分填满，减少发力以及撞击时的缓冲，对你拳头的力度倒是很有用哈~~

呵呵，多练一下。但如果你现在想发挥最强的力量，先收回来，再用力打出去就可以了

打沙袋,学内家拳

到健身俱乐部

出拳时同时抖肩更有爆发力