求专家看我的症状!!!!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 23:22:39
发生在自己身上的事情`感觉就是发生在别人身上一样`一切都看的很淡!老感觉我是灵魂出窍一旁观的眼光来看待自己`每天都不停的回想今天做的事情说的话哪不对哪可以更好之类的!!还有我做事的时候老爱出神``比如看个书``骑个车之类的时候书在看车在骑但是脑子都一直在想其他的事情``事情也是杂七杂八的``我这情况已经两三年了

你喜欢回忆，沉迷于已逝的过去。建议你设法集中精神做好眼前的每一件小事，想象未来而不是回忆！

你的生活没有目的
你的生活没有规律
你的生活没有意义

你需要：
树立一个人生的目标（注意，是“人生”！）
有良好的作息时间
找到自己存在的意义（这点最重要，否则一切都是空谈！）