我有恋父情节怎么办??

把你的注意力转移到女生那里撒

把自己割了!!!

去泰国打一针

说明你父亲在你心中是最伟大男人榜样。

可能你父亲给你的感觉，是你想象中的那种，所以你会特别的去期待，和想象发生什么事！
多和异性接触，不要给自己太多遐想的空间和时间，这样潜意识下，就会慢慢淡化掉！！