长期上夜班是不是会影响大脑变迟钝.?

哎，我也上夜班啊。
很有可能你是神经系统紊乱了。
1，问问父母，你3个月到三岁这段时间的生物钟是怎么的，这段时间决定了人的一辈子，想要健康，就得按这个来，硬改不过来的。
2，按照自己的生物钟，实在不行辞职，健康是最最重要的。到时间的就去床上躺着，睡不着也躺着。到了活动时间就赶紧起来，再困再累也要起来，挺着不要睡。这样下来，少则三五天，多则半个月就好了。

中药我只能简单的给你开几个方子：
1）黄芩+勺药煎汤服用。
2）苦参+甘草煎汤服用。
以上是去燥的。
酸枣仁+茯苓+甘草可养心安神
如果真的感觉自己反映慢，那就用开窍的方子吧。
冰片+麝香可以开窍醒神，兴奋中枢神经。
只是建议，大方子不敢给你开，因为这是在网上。

食疗：人参或者枸杞炖（一般药店就能买到的材料） 薏仁米煮粥

祝：天下所有人健康长寿！
如果你在本地买不到质量好的薏仁米、黄芩，可以给我发消息，或者去淘宝搜我的名字，我可以提供云南质量较好的材料，建议本地买（以诚相待，绝非打广告）

是啊.长期上网很晚也容易变成猪的.所以我得睡觉了.88

会阿
大脑皮层长期兴奋会疲劳的 也就是会迟钝的

大脑是否迟钝暂时还没有科学数据，但肯定会死得早。

不要担心，没有那么严重，长期上夜班，对自身的免疫力会下降。还不会影响到你的智力不要担心了。上夜班多吃点好的。增强肌体的免疫力就OK了。睡6-7个小时你的体力可以恢复的。