怎么办??/我的体重!!!怎么不降呢?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 18:26:56

离回家还有3个月了....跟男朋友说好了我会瘦到00斤回去给他个惊喜...可是我现在还是116斤怎么可以在3个月里瘦3个月里瘦16斤呢???我郁闷啊 ..;离回去的日子越来越近了可是还是那么胖...谁能告诉我该怎么减肥呢??前提是坚决不是减肥药姐妹们谢谢了

减肥药我不敢相信了，你去药店买点荷叶冲水喝，只喝第一道，一天8杯，试试看！重要要少吃，和21金维他·维E片搭配，注意身体。另外，你男朋友真的这么在乎你的身材？？？他到底爱你的人？还是别的？

减肥最好的办法就是少吃，三个月时间够了，早饭一定要吃，午饭和晚饭前喝一杯水或牛奶或豆浆，以此减少饭量。能步行就不要坐车，能爬楼梯就不要坐电梯，坚持下来吧，祝你成功！