每天觉得很困。浑身无力怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 01:40:39
特别是早晨起床后特别难受。谁能告诉我这事怎么了?谢谢了
我只有23岁

可能有慢性疾病之类的,特别消耗体能,或者是身体的酸碱度不平衡,(偏酸)已经呈亚健康状态,第二种的话比较容易解决,吃些海带紫菜之类的碱性食物,然后起床第一件事先喝一大杯水,希望我的回答能够帮到你

建议你多吃含Vc多的水果和蔬菜,如西红柿、橘子、柚子、西瓜、西兰花....

要有充足的睡眠,前几天得知,美国最新研究的,人一天最充足的水面不是以前所说的八个小时了,好像研究的结果是六个半小时左右,不过我觉得也要因人而异,研究结果当参考就行

最重要的就是还可以适量运动,研究说多运动也可以减少癌症发生的可能。

这是亚健康状态,不知道你的年纪有多大,困有时与血脂高有关.从中医来说,是经络不通.要疏通腿部的经络,可用刮痧法,只要通开就没事了.

睡眠不足,劳累过度