为马拉松队员加油应该注意什么？

我跑了5次的马拉松～嘿嘿，今年还跑～
在后半段加油最好了，因为那是最累的地方，最需要别人加油鼓劲，特别是在30公里-35公里处

可以给水，但是不用一瓶，一个小纸杯装着脉动之类的就可以了，毕竟喝一口润润嗓子就好了，多了也浪费。
最好给一块巧克力哟，因为跑到那也快中午了怕事，会饿啊。。
跑完一起庆祝就OK啦～好好睡一觉～可以去按摩放松

最后要拿着相机，拍几张比赛时的英姿，冲刺的镜头（带着上面计时牌最好了），然后啦啦队员和运动员一起合影～

哈哈，加油

节奏以及响度

拉拉队注意事项！
在一些体育比赛中，观众自发组成拉拉队，为运动员的比赛助威呐喊，是为了更好地鼓励运动员发挥最佳水平，支持其良好的体育竞赛作风，同时也是为了联络观众与运动员之间的感情。这种做法，体现出广大观众对体育比赛的热情以及本身的文化修养。拉拉队要做到文明助威，应注意以下几点:
■助威时要有组织、有指挥；
■要同时为双方运动员的精彩表演鼓掌喝彩；
■使用的口号、标语要有所选择，内容要健康；
■若赛场内允许使用锣鼓、乐器等时，要有指挥、有组织地配合比赛节奏进行；
■不能无原则地瞎起哄，偏袒一方队员
■要遵守赛场纪律和规定，一切违禁物品不得夹带入场；
■不准投掷有可能伤及裁判员或运动员的物品；)
■见他人有违纪行为时，要竭力劝阻。
此外，拉拉队还应注意一些行为禁忌，否则很容易在赛场上引发不愉快的矛盾甚至争端。例如
为己方球队加油助威时，不要使用带有侵犯对方球队色彩的语言；不要冲着对方拉拉队队员指手画脚，也不要使用带有挑衅意味的肢体语言；不要紧盯着对方拉拉队队员看，也不能一边低头私语一边用目光打量对方，免得对方误以为你在议论他；与对方拉拉队队员目光相接时，可以不打招呼迅速移开，但不能做出挑衅或轻视的表情；在对方拉拉队队员穿过通道进场表演时，不要穿插对方的队伍，妨碍对方进场；在观赛台之外的场合，如洗手间，遇到对方拉拉队队员时不要表现得过于敏感。
除了以上所说的之外，拉拉队在助威的方法上还要掌握比赛气氛，使用口号、掌声以至锣鼓、乐器时，要注意掌