瘦男生如何长胖？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/24 13:12:00

GF说没有安全感，用尽了方法，加餐，健身，还是胖不了!!!

本人175，60KG，目标到70KG。

谁有办法？

俄建议你继续健身..健身前喝一杯乳清蛋白粉.健完身后回家先洗个澡再喝一杯乳清蛋白粉.吃饭卜要吃的撑的太饱..少吃多餐.!!俄男朋友也是健身的```

长胖不是一时半会就可以的，你要长期不懈的锻炼和加餐。加油！

天天喝可乐，就可以了
太容易发胖了

吃完就睡，保证迅速增肥

175 60KG 可以了哦我男朋友比你还瘦呢哦