怎样可以增白

维生素C能中断黑色素生成的过程，如果想皮肤白皙不妨多吃富含维生素C的食物，例如西红柿，橙子，柠檬，山楂，柑橘等。还可以通过专业的美白针，将维生素C，维生素B6，谷光甘肽，传明酸等等药物成分静脉滴注，少食用一些黑色和感光类的食物比如;咖啡，可乐，芹菜，香菜，试试看，这样您很快就可以变白了。

推荐每周使用两次美即面膜，红酒的那种，超级有效果，敷完就可以看到了！
狂喝牛奶，越贵的越有效果，不知道为什么，只是亲身感受而已。

用牛奶敷面,特别是冻的牛奶,出外带把防紫外线的伞,如果有条件,买那个旁氏双重美白的用在身上(原来是用在脸上的),不是太贵,70多80块就一套了

每天晚上先用盐水洗脸，然后用淘米水洗脸，一定要坚持一定能增白。

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