怎么样补脾胃

归脾丸，香砂六君子，保和丸，都可以久服，没有什么副作用，
食疗可以用薏米 茯苓 麦芽 山楂 各18克煮粥

最简单就是食疗，买补益的中药炖肉吃，像党参，大枣，当归等

是药三分毒,首先要合理规律饮食,冷热软硬适度,不过饱不过饥,酸辣味道适当,不饱食睡觉,早上应食早餐注意饮食卫生.都是人尽皆知了,其次就是药物补助了,党参人参补脾气,茯苓白术健脾除湿,陈皮青皮枳实厚朴调畅气机,当归生地麦冬滋养胃阴,辨症论治对症治疗.药到病除~