怎样才能不哭泣呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 15:53:37
几个月前,经历了一次挫折,很受伤.之后我好像不一样了.

无论看到什么,只要是感人的,都会莫名其妙地想哭.每天都会哭几次,我对自己的这个变化很烦很厌恶.小时候,哭泣似乎只是一种手段吧.比如说为了逃避父母的责罚,为了表示自己的悔悟或者决心,再或者为了获得更多的同情和怜悯.但真的悲伤的时候,极少极少.即便有,哭上一会儿也就好了.可是,长大了,怎么不是这样了呢?自己一个人的时候也会哭,为了发泄?可是也不应是没完没了的哭啊.一哭,就往往止不住,总是止不住.怎样才能不哭泣呢?
可是,我发现我有好走极端的习惯,哭也一样,怎么都停不了,每天都要哭,无论是看到让人感动还是忧伤的,一哭就没完没了,几个小时都有可能,恨s自己了.可每次都往往只能暂停几分钟,之后心里似乎仍是很"悲伤",再之后,一不小心又哭了,就算是正在做面膜,还是会哭.而且不论我怎么美容,眼睛看起来总会是肿肿的.不想哭了,哭泣对我一点好处都没有,可是怎么才能止住呢?

另外,对于那位做错事的人,我虽然不赞同她的做法,但是我能理解她为什么这样做,更觉得悲哀

是我太不会控制情绪了么?有什么训练可以让人能控制自己的情绪?

人想哭是因为难过，闷了太久的缘故，是心理起了作用。
很多时候，我们有许多不开心的事情， 却很少能跟别人诉说，一个人闷在心里，当然会很孤独，当然也会很想哭，因为长大我们学会了伪装自己，脸在微笑，心却在滴血流泪。
当然了，哭太多也不是好事，因为哭多了就会把眼睛哭肿了，就不好看了，所以呢，笑总比哭好，希望我可以成为你的朋友，分担你的忧愁，分担你的压力，开心点哦，氧气送到。
呵呵，笑一下嘛，心有多大，快乐就有多大。

笑