脸上的豆豆没办法了 ，JM们来帮个忙吧！！

很同情你 我以前也有痘痘 但现在好多了 只有些痘印
我想你还是在青春期吧 呵呵 没关系的 真的是过了这个年纪就会好很多
平时要注意清洁皮肤 尝试下倩碧吧 是我用了感觉还不错的产品 最好有条件让朋友从国外买回来 里面的成分和中国的真的有差啊
如果不行就尝试一下同仁堂 我觉得洗脸的很干净 还有就是面霜也比较改善油性肌肤的状态
祝好运了

多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

不建议用产品!

看样子下巴的痘痘比较重,应该是内分泌问题 ,包括脸颊的也是! 额头的就是因为脾气大，容易上火早成,好办!

如果痘痘已经停留3-5个月了,就去看医生,调节内分泌,中医,找认识的,时间会很长,一般 是1-3个月见效果,只要药开的对,就能解决问题,坚持就好!!!如果 时间很短的话就先自己注意生活和饮食习惯就好了,下边有介绍,复制,但自己整理!

注意事项

1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
4．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
5．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
7．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
日常清洁
1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成