军训后被晒黑，如何迅速变白

如果您是刚被晒过不久，（两天以内）要马上作晒后修复工作，因为一个病态的皮肤，将来不管是美白还是抗老产品都无法吸收。
第一步
修复可以买晒后修复霜，一般是以保湿滋润为主，（一般是刚刚在海边晒过没几个小时用）。然后持续三天。以后改用保湿产品，要用两周，其间不可以在晒到太阳（持续高强度）。要开始用防晒产品（在晒后三天就开始用）。穿长袖，戴墨镜，帽子（长阽的）。
第二步
如果你还是25岁以前，那么你自己白回来的可能性是很大的。如果过了25岁就要努力了。
两周后，开始用美白沐浴露，一周使用一次磨沙膏。脸部开始使用还质量的美白产品，比如薇姿，欧莱亚、理肤泉（非广告，个人用过）。切忌使用全套，并每周磨皮一次，做一次美白面馍。
身体切忌不可用美白乳液，大面积的涂抹美白乳液会得癌症的。
请用柠檬精油加茉莉精油泡澡，有美白和保湿功效，但一定要晚上在点泡，太阳刚下去就泡，因为柠檬精油具感光性，如果半夜泡，第二天一早出门，你就会被晒成斑点狗。
用珍珠粉做体膜，和面膜做法相同，用水调配或加入芦荟、蜂蜜等。每周两次。
注意事项
切忌在这期间，一定不能在二度晒伤。好好休息，多喝水，不吃深色的调味料。适当的晚间运动会加快皮肤血液循环。
不可以吃芹菜（感光)不吃马铃薯，红薯等薯类。会越吃越黑的。
要有信心，相信一定会白回来。

首先mm要做好防晒措，打伞，尽量走阴凉的地方，防晒霜什么的就不说了。

珍珠粉可以和玫瑰纯露调和在一起，美白效果不错的说。
珍珠粉也比较便宜的，但是要买颗粒比较细致的，这样效果才好，

玫瑰纯露本身就有补水美白的效果

提醒mm下，要想美白，就要在皮肤不缺水的情况下进行，要不然效果不会很好的。所以偶推荐美白补水效果都好的组合给你

那个玫瑰纯露偶自己用的是在淘宝上一个叫糖糖美肤的店铺里买的。很大一瓶，超划算。

纯天然的珍珠粉和纯天然的玫瑰水水，偶觉得这个组合又安全又划算。推荐给mm啦。

如果mm觉得麻烦的话，偶还给你推荐泰国的国品海藻面膜，偶上面提到的那个地方也有卖的。好像