156CM 87斤

不要减勒
现在你只要保持就好勒
156，87斤身材不错勒
另外就是你才16岁也，正处在发育期
该吃的还是要吃的..不要因为减肥而耽误发育哈..

有个公式是这样的
身高的厘米数减去105得到的就是体重的公斤数
对你来说
156-105=51(公斤)
对于女孩子,还要轻一些
就是说你的体重在90多斤是很正常的.现在87斤也算是比较正常.
而且你是运动减肥的,这样很好.
不用减,而且要吃,补充营养.

不用了.这样已经标准了.太瘦了也不好看.现在就是要保持好.多吃些对皮肤有好处的东西.

挺标准的体重了，不需要再减了。

顺便问一下，做什么运动可以减这么多？

要。我13岁。156。88斤。我觉得自己已经很胖了
他们都说我胖嘟嘟的。

我同学是168.90斤......