笔记本CPU和内存应用率都不高，为什么反应却不是很快的，有点卡

系统不稳定了吧大概，重做一下。
如果重做系统还是有问题，那就要怀疑是内存或者硬盘有问题或是接触不良了。

整理一下磁盘碎片看看
如果系统使用时间比较长了，也会有这种情况

多观察一下硬盘灯，特别是反应不过来的时候，是不是在狂闪。是的话就整理一下了。

病毒
碎片
C盘太满
都有可能