UC知道搏击 格斗 技巧 分不事问题 我会分别在人多的时候加分
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 09:37:57
我现在想自学泰拳 请教点技巧
“ 如何提高出拳 出腿的力量和速度 ” 至于让他们变硬我是打沙袋
实战的技巧 我会去专门的体校找他们实战
还有就是把省队的训练量和内容告诉我
虽然我一直相信中国的古武术是最强的 但是事实让人失望 呵呵 如果有懂的 也介绍点把 别人咱们老让外国人看不起了 一提到中国就是吃 一说武术 咱们就是表演 实战不行啊 散打 太重视摔了 改进下吧
对了分的问题 我一定会提到200的 好的话 继续追加
如何提高出拳 出腿的力量和速度 ” 至于让他们变硬我是打沙袋
实战的技巧 我会去专门的体校找他们实战
还有就是把省队的训练量和内容告诉我
这是我问的重点 不是和你们讨论格斗的 我是问技巧 谢啦
那个朋友说的对 你应该去散打队和拳击队 学习下 虽然大家都知道跆拳道很垃圾只是好看 但是也学习下 然后找他们实战 这是最好的方法了
对于武术我也有这样的感受哈哈
就不去责备中国武术界怎么怎么盲目自大，故步自封勒哈
说说实在的吧 1楼“lengyueguf”说的很实在，尤其是1对1的格斗
绝没有打击类武术敢挑战柔术类武术的（胜利的真的都是万分之一啊）
既然你练习的是摔跤，那么投技也相当不错勒嘛，有条件就练习一下柔道
加强寝技练习，不用击打攻击伤人，击打技术有散打就将就勒吧
号称1/60亿的fedor也仅仅是练习的柔道，桑博。
网上没有高手给你说也白搭
季度鄙视你! 拿这种东西分数来筐别人
既然你明白还问别人 你练了一年?
但我告诉你的是你还是打不过散打和传统武术
估计你是业余的! 跟我以前一样!记住摸不可骄傲自大
你说的那是竞技武术你明白 不 竞技武术!!
不是传统你估计连专业的体育大学科目都没学过
如果你练过，就会体会到散打的摔法在实战中是最实用的，将人摔倒后，你想怎么打都行，泰拳对战多人并不实用，而散打就很有效果
建议专于一两种，不要这个也想练那个也想练，最后一个都练不好
表演是因为武术是套路,咱们中1:每天玉渊潭1圈 2:健身房硬沙袋踢300下,高鞭低鞭各150. 3:脚把每天100下,包括组合. 4:拳把每天500下. 硬沙袋200下 5:握推60公斤以上每天120个,12个1组,1共10组.争取8月底到110公斤. 6.每天深顿120个,12个1组,1共10组.80公斤以上,8月底争取到160公斤. 7.压腿,正压侧压抬压各100下. 8.跑步机在8月底要坚持到1小时.
9.用木棒敲腿每天滚敲1小时.10.哑铃随意. 11.每个礼拜六日游泳2小时,一共4小时. 12.与拳友尽量多打实战.
中国套路太多,以至于竞技方面欠缺,我学泰拳和散打~我给你一个我的计划!你招着做
摔又怎么了/?技击术就是为了阻止别人打到你的情况下制服对手
你攻击再强 一下就让人摔到了 有什么用?
就像武警的擒拿 最主要用的就