为什么早上打球总感到小腿没力

可能是你活动前没有好好做舒展运动，因为早上的空气有些凉，韧带不易拉开，若果运动前的活动不做的充分，小腿容易抽筋或是无力，建议你先做一些少量的跑跳或是压腿运动

应该是早上二氧化碳太多，缺氧吧

饿得

没有休息好!

因为还没吃早饭的问题

做下热身运动~
才睡醒身体机能还没有全调动起来
就像大脑已经醒了
离大脑远的地方还在睡呢!