老年人自己在家怎样才能充实些?

首先要了解，你母亲的兴趣是什么。
人总是会有兴趣的，弹琴？唱歌？看书？下棋？钓鱼？对症下药，尽可能的提供相关的东西给老人，以供他们娱乐，比如喜欢看书就多买点她老人家喜欢看的书，喜欢下棋就多陪她下下棋，买个好点的棋具。
做一些有益于身心健康和情操的事情。比如，听音乐，钓鱼，散步，旅游，养花草宠物，这些事情很有利于老年人的身心两方面的健康。
多多与人交流，鼓励老人家走出去。人是社会动物，最重要的一方面莫过于社会行为，社会活动了，人不与人交流就会空虚，无聊，进而影响到健康。叫老人家多多出去交交朋友，和老伴们唠唠嗑，敞开心扉，有什么烦恼大家也可以一起解决。
儿女多孝顺，经常回家是正确的，这样可以缓解老人的压力，给老人带来快乐，关心老人的同时，儿女们也是尽孝了，让老人享受享受天伦之乐。
夫妻之间多交流，她和丈夫也应该多一起活动活动，陪伴了大半生，应该互相有最多的了解了，多携手出去走走。
其次，给老人改善住房，改善生活水平也是必要的！

以上是我的一点意见，希望对你有所帮助。最后祝您的母亲健康，长寿，开心。

教她种花，养鱼，带她去老人多的地方，让她多和人聊聊天。
还有就是每天打电话和她聊天。
如果可以，尽量安排些小孩和她一起住，这样老人的生活才会有些活力。

那就叫她早上出去做运动 做早操 打太极拳和太极剑 学学就会了 太极动作是慢的跟着跟着学习下。多表扬你妈妈做运动 延年益寿啊

多找些老人在一起就不无聊了

找个后老伴。

帮忙带个孙子！