WORD怎样：一点目录名称，自动跳到该节内容

要使用索引或者目录的文档一般都是比较长的大文件，可以按以下操作进行：
1、要编入目录的行在有正文字样栏点下拉选项样式里选择标题样式，可以更改字题及大小，但要使用样式为标题才可以， 如果是文档合并已经设置了标题样式，略。
2、视图用大纲视图方式，打开文档结构视图，用向左向右箭头调整目录大纲级别合适为好。
3、光标移到最上面。
4、插入索引和目录，点目录标签。
5、确定，完成。

插入——引用——索引和目录——目录

至于用哪段文字做几级目录，就看你的需要再定标题格式了。