渴死了!大家快来帮帮忙!

是不是缺盐啊？出汗多把盐分带走了，身体缺盐的话喝再多的水还是会感觉渴，如果是这样的话，可以喝点盐水，补充盐分和水分。

上夜班的话可以喝茶，茶有提神效果的，在清朝著名的药学书「本草备要」中说：「茶有提神醒脑，上清头目、下气消食，醒酒解腻、生津止渴，益气力、坚固牙齿等多种作用。」

你胃不好就不要喝绿茶了，可以适当喝点红茶或普洱熟茶，养胃，南方铁观音应该很多，和铁观音也行，它的香气高扬，很好闻的。就看你的个人喜好了。

你需要到医院检查一下看身体是否有问题。

建议你喝绿茶。

茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。
一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得生理需要铁的30%。含锌也多，常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。
二是绿茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物质，可降低血糖，促进胰岛素分泌，有助于糖尿病人康复，而红茶中含量极微。
三是有害元素最少，以铝为例，据检测，茶是亲铝的植物，可在土壤中大量吸收铝，尤以红茶含铝最高，每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克，而绿茶则少的多。
所以，无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。

喝绿茶吧～其实热茶是最解渴的～

检查血糖吧，看你的症状很像糖尿病。

口干、多汗按照中医的理论，是某些疾病的前期或潜伏症状（要恕我直言呀，没有坏意），建议在口干、多汗症状在较长时间内得不到环节的前提下，进行必要的就医和检验。
我们这里经常是在有人脾胃不和或消化不良（食积）的时候，用沸水冲泡一杯陈年铁观音就热喝下的偏方！