一直在办公室上班,坐的肚子好多肉,怎么办才好?

以前有人给我说个
你找根狠硬的笔
没事就转它
它不可能不掉到地上对吧
所以你要经常起来拣它
嘿嘿运动了吧
还有就是勤快点给同事们倒水了
多跑跑腿什么的

呵呵...稍微走动下~~~

当然是多做运动了，早上跑步了，放假去爬山了等等，只要自己有动力就行哦