求！一天喝几杯咖啡不会有害？最多

对生理周期影响不大，但是咖啡使人兴奋，要是你对它的刺激不敏感，那么没多大影响。要是影响到睡眠就不可小视了。还有你喝咖啡放奶末吗？奶末食用过量会得心脏疾病。还是少饮为好，要是需求静心那多喝喝茶吧。

喝这么多是会不好的
一天尽量一杯吧
你可以试试喝茶
困的时候听听歌
其实人在困的时候学习效率就很低了
不如保证好睡眠
以最好的精力最高的效率来完成学习