一天喝几杯咖啡不会有害？最多

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 22:19:30
我是一个高三的学生，女生。每天要学到夜里一点多，为了不困，我一天喝四杯咖啡，会不会对身体不好？犹其是生理周期的时候？每天学到一点多都完不成任务，请问怎样能让我整天都不困还不伤害身体？

长期喝,会让你缺铁的,最好改成一天一杯吧

科学说10杯以内无大碍 好像是

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最多一杯，其实是最好不要喝，因为咖啡里面的咖啡因对于你的年龄来说会对你的发育有一定的影响