大量出汗后头会痛，请问这是怎么回事？

大量出汗后,体内血溶量减少,血液粘稠度增加,体内由于剧烈运动产生的乳酸等有害物质蓄积不能急时排出体外．造成大脑供养排泄不畅引起头痛！中医上讲气血虚弱,因为有头痛症状,身体平素瘦弱,多为阴虚头痛,平时可吃一些滋补肾阴的药,如六味地黄丸等！

你好！

如果是低血压的话，可能原因是因为大量出汗后体液损失，血压降低，造成头部供血不足，头部缺氧而发生头痛。

这在中医来说就是气血两虚。血能荣养肢体百骸，气能行血温煦，气虚则血行无力，血虚则头部无法得到营养（因头部在上，血液需要足够压力才能运行到）而发生头痛，即中医所说的“不荣则痛”。

打个通俗的比方，就好比高楼上的自来水，如管水量不足，而水泵无力没法将水送至高处，高楼上的住户就缺水了。你的情况，出大汗后就好比水量减少（中医讲“血汗同源”），而本身气虚又好比水泵动力不足，所以气血无法满足头部的需求，所以也就出现大汗后头痛的情况。

19岁正是身体发育的时期，应该加强营养，并适当锻炼，才能增强气血，恢复建康。在平时生活中多吃鱼、肉、动物肝脏、菠菜、龙眼肉、红枣、羊肉、黄芪、当归等补益气血的食物，平时也可以适当吃点中成药进行调补，比如：归脾丸（能益气养血）、玉屏风颗粒（能益气敛汗）。

希望我的回答能给你提供有用的参考！祝早日健康！