养成良好的习惯除了少吃甜食，还少喝什么饮料？

少喝可乐类的碳酸饮料，对身体没好处还容易发胖，还有运动饮料也得少喝，会有引起结实的危险，纯净水也不易喝得太多，最好的饮料当然还是白开水啦。果汁也很好，但是要尽量喝纯果汁，不要有太多的添加剂。差不多就这些吧~
咖啡也要少喝哦~

你好

少喝碳酸饮料。
因为，碳酸饮料主要含碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。

谢谢！

少喝汽水
少喝过甜的水
多喝一些鲜榨的果汁或者自来水就好了
茶和咖啡可以喝，不过要适量