我喉咙一年四季都好像有点痰在，有好几年了这样。。。有什么方法治么？

那是慢性咽炎，要少说话，平时弄点金银花和胖大海泡水喝，还有不能大声说话，不能吃辛辣和海鲜

现在是什么年代了，老实说吃什么都会上火
说话不要太大声，不要喝冰水，温水最好了，橙这类的少吃

去医院吧.而比后

1.虾仁冬瓜汤：鲜虾(2-3个)去壳,冬瓜(适量)去皮切块.放少许盐用砂锅放清水煮开既可,每天吃一碗。
2.花椒蒸白梨：白梨切半中间放入花椒上锅蒸20分钟既可,每天吃一个。