受了欺侮，反被恶人先告上法庭，我该怎么做？

朋友，你好：
　　根据民事诉讼法规定，你有权提起反诉，要求对方赔偿你的损失，对于这种无赖，必须要坚决用法律武器教育他。
　　<<关于民事诉讼证据若干规定>>34条规定反诉应在举证期限届满前提出，所以你一定要注意时间问题，要在举证期限届满之前提出，提出的方式很简单，你看一下下面的反诉状格式，套用一下即可，非常简单，而且即使你写的不对，提交到法院之后法院会指导你更正。

　　反诉状格式：
　　反诉状（居中写）
　　反诉人（本诉被告）某某：出生日期，身份证号，民族，家庭住址，单位
　　被所诉人（本诉原告）：同上，如果你不知道对方具体情况，可以去法院询问，法院有义务告知你。
　　反诉请求：
　　事实与理由：
　　……（写他对你造成的伤害）
　　证据和证据来源，证人姓名和住所：（你所能提供的证据要写清楚）
　　此 致
　　某某人民法院
　　附：本反诉状副本1份
　　反诉人：某某签名
　　年 月 日
　　说明：
　　1、反诉请求：写明请求抵销或吞并本诉标的的具体数额和方法。
　　2、事实与理由：是整个反诉状的核心。在这一部分里，要从事实和法律角度充分阐述反诉主张的正确性和抵销、吞并对方诉讼请求的合法性。
　　3、反诉人在证据部分，可以申请证据保全，也就是在证据可能灭失或以后难以取得的情况下，可以申请证据保全。申请时，应说明什么证据需要保全，证据种类，还应说明证据由什么人持有及其具体理由。

积极应诉就行了。