我是不是 自闭了 ？帮帮我

多出去晒太阳，多运动

多喝朋友聊天，逛街

多与家人谈心

你能在这里说出你内心真实的感受就不是自闭，主动的找朋友说话，或者找同学同事说话，也可能是你处于青春期，正常的，别担心。

心里有什么事最好和朋友说说，这样不管别人能不能帮到你，但都能给你意见的，每个人都会有不自信的时候，所以不要太刻意这注重这些。每个人都是很平等的，自信可以靠慢慢培养的，我有几个朋友以前是很不爱说话的一个人，慢慢和别人接触的多了。自然就会说了。

恩，自闭啦，呵呵。这也没什么的，社会环境造成的，很多人这样了，但最好自己改变下生活方式了，这主要原因嘛，是人生没有目标了。恩，话说现在社会出去也没什么有意义的玩的，到处是桑拿，KTV等等，大家也没钱玩这些，所以，唯一便宜的娱乐就是上网咯，时间长了，都不太愿意见人了，我朋友公司有的人在一间办公室都不说话，要交流都用QQ，2人在一起都没话说，一上QQ就有话了，唉。说实话，大家也知道这样不好，但没几人愿意改变，其实多多运动，和朋友聚聚，聊聊就会改变的。