练习机械舞滑步，一个月时的困扰？

我开始练习机械舞刚好一个月，是看着网上搜索的各种视频练的，我练得很卖力，一天非常认真地练习约一小时，各种滑步动作都“会”了，但只能一步是一步的滑，或者说步与步之间明显不连贯，所以我想知道为什么滑不快？是不是问题出在重心上？我也在尝试努力控制重心，让步与步之间的重心交替能够自然一些，但尚未成功！步与步之间重心的移动有什么诀窍？请以后滑步为例说明，谢谢！
我是按照百度上搜到的方法练的（动作过程：左脚提踵，在压脚跟时，右脚伸直，全脚掌向后平滑，当右足尖滑至左脚跟处时，使脚尖点地，脚跟提起，脚背与地面垂直，接着右脚压脚跟，左腿伸直全脚掌向后平滑，使足尖滑至右脚跟处，使脚尖点地，左脚跟提起，脚背与地面垂直，左右脚交替完成后滑动作）。

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