UC知道我这心理有问题吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 09:56:18
我是个20岁的女孩，好象从这一年以来，老是在睡觉前或者是刚醒，或者是一个人独想的时候产生这样的想法：
1，老是担心爷爷奶奶爸爸妈妈，发生什么意外，生病或者是重大的变故。
不知道是不是他们非常的关心我，特别是每次听说谁谁谁死了或者是生重病时候。这样的感觉特别明显。弄的我很有压力。
2，我很经常会担心。我身上发生什么抢劫，或者是遇到坏人的时候。然后脑子中经常有那种假设，比如：“万一他要打我，我该怎么还手？”，然后就开始搜索身边有没有可以防御的武器。还有就是在脑海里想象，要是有坏人扑过来，我应该先扣他的眼睛，然后用刀子割断他的喉咙。
常常，我被自己的这种想法吓到，生怕自己什么时候控制不住，防卫过当杀了人。严重的时候，我有时候一个人住，出门还带着小刀子在包包里，防止意外发生。
3，有时候晚上睡觉，会幻想自己死的时候。面对着亲戚的场面。
这几个想法很经常在我脑海中闪现，其实我也知道，是自己想太多了。可是，太经常的出现，我也很烦恼，请问，这样算是有点心理问题吗？
1，老是担心爷爷奶奶爸爸妈妈，发生什么意外，生病或者是重大的变故。
不知道是不是他们非常的关心我，特别是每次听说谁谁谁死了或者是生重病时候。这样的感觉特别明显。弄的我很有压力。
2，我很经常会担心。我身上发生什么抢劫，或者是遇到坏人的时候。然后脑子中经常有那种假设，比如：“万一他要打我，我该怎么还手？”，然后就开始搜索身边有没有可以防御的武器。还有就是在脑海里想象，要是有坏人扑过来，我应该先扣他的眼睛，然后用刀子割断他的喉咙。
常常，我被自己的这种想法吓到，生怕自己什么时候控制不住，防卫过当杀了人。严重的时候，我有时候一个人住，出门还带着小刀子在包包里，防止意外发生。
3，有时候晚上睡觉，会幻想自己死的时候。面对着亲戚的场面。
这几个想法很经常在我脑海中闪现，其实我也知道，是自己想太多了。可是，太经常的出现，我也很烦恼，请问，这样算是有点心理问题吗？
首先声明，我不是心理专家。
我想：
1.你是一个做事认真的人
2.你虽然20岁了，但是心理方面不成熟，具有刚进入青春期的心理综合症特征
3.你是一个紧张型的人
建议：
1.有心事多和家人谈谈，和朋友聊聊，学会沟通，释放自己。
2.平时多参加一些体育运动，跑步、打球、健美操、游泳、俞珈等等都可以。
3.培养一些艺术兴趣：听音乐、绘画、学舞蹈、甚至插花等等。
4.凡事不用过于认真，也不必过于紧张，多做深呼吸，放松自己。
祝你愉快！
你的确是有点问题，可能是压力太大了，你要尝试多多微笑，与父母多交谈，再者与心里医生交谈下