空腹吃冬枣好么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 16:53:21
我最近减肥，晚上不吃东西，家里有冬枣，想问问空腹吃好么？会不会对胃有损伤？

晚上还好，但是不要吃太多，早上不要这么吃，胃会不舒服的
减肥可以喝牛奶，美容养颜又有助睡眠！！！

不太容易消化吧

不好会伤胃的,我刚吃了就胃疼