怎幻想到很有压力抬不了头了不舒服?

不要给自己设幻想陷阱，往坏处想，想出很多不好的可能性，因该客观一点，凡事有利有弊，但积极应对，会克服困难的

这就是生活中的其中一部分，每个人都是这样的。各有各的烦恼，就看你怎么面对了。有很多人还不能做到你这样那。