减肥过快能得糖尿病吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 03:38:48
几天前听朋友说减肥过快能得糖尿病,请问是真的吗?那我还要不要减肥啊?怎么减肥最健康而见效呢?

减肥过快一般都是节食减得吧
会反弹很快的,而且减下来的话身上肉肉也是松松的,对身体也不好,尤其是胃,会有很大的影响~~建议还是正常吃饭的情况下多运动比较好吧~~

1、遗传因素:糖尿病具有家族遗传易感性。但这种遗传性尚需外界因素的作用,这些因素主要包括肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒 感染等。

2、肥胖:肥胖是糖尿病发病的重要原因。尤其易引发2型糖尿病。
特别是腹型肥胖者。其机理主要在于肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症,而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低,导致胰岛素作用受阻,引发胰岛素抵抗。这就需要胰岛β-
细胞分泌和释放更多的胰岛素,从而又引发高胰岛素血症。如此呈糖代谢紊乱与β- 细胞功能不足的恶性循环,最终导致β-细胞功能严重缺陷,引发2型糖尿病。

3、活动不足:体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性,降低体重,改善
代谢,减轻胰岛素抵抗,使高胰岛素血症缓解,降低心血管并发症。因此体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。

4、饮食结构:高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。肥胖引发2型糖尿病常年食肉食者,糖尿病发病率明显高于常年素食者。主要与肉食中含脂肪、蛋白质热量较高有关。所以,饮食要多样化,以保持营养平衡,避免营养过剩。

5、精神神经因素:在糖尿病发生、发展过程中,精神神经因素所起的重
要作用是近年来中外学者所公认的。因为精神的紧张、情绪的激动、心理的压力会引起某些应激激素分泌大量增加,而这些激素都是升血糖的激素也是与胰岛素对抗的激素。这些激素长期大量的释放,势必造成内分泌代谢调节紊乱,引起高血糖,导致糖尿病。

6、病毒感染:某些I型糖尿病患者,是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病的

减肥过快会导致低血糖,而且身体也受不了,想要减肥还是要用科学的方法,循序渐进,才好。

(1)糖尿病有两类。1型糖尿病属于胰岛素依赖,多发生于少儿,遗传的较多。2型糖尿病通常和饮食有关。有碳水化合物代谢障碍最后导致三大能源物质代谢障碍甚至电解质代谢也出现障碍。肥胖也是导致糖尿病发病的原因之一。
(2)如果你体重属于肥胖或超