怎样使老化（记忆力下降，大脑反应迟盾）的大脑复原

你应该知道铁是会生锈的，自然人的大脑也是会“生锈”的。

最好的办法就是锻炼，不要怕用脑，要大胆的用脑思考问题，闹笑话也没关系，因为没有人会不犯错误。这很正常。你21岁，是早上刚升起的太阳，生命力充沛。把每天要做的事情列一个计划，这样做起来会很有条理。在做事情的过程中要不断的去思考。比如人家可以1小时完成工作，你却要2小时，这时候你就要想为什么我的效率要低一些呢？这其实就是在思考，你自然会去请教人家或者观察人家怎么做事情的。

要思考，而且要不断的去思考，光思考还不够还要实践你的思考。也就是检验你想的是不是对的。只有这样，大脑才不会“生锈”

加油吧。拿出精神来，年轻人要敢闯敢干！只要坚持去做，就会成功。

打打魔兽 cs 可能就会好些拉

21岁 老化？ 看看心脏老不老 若是60岁的心脏 就没治了

不灵活是用的少 刚刚进入社会 正是学习社会的时候 多动脑筋 一切都会好起来的

从现在起 每天坚持吃3个核桃——这是补脑最好的食物了

还有每天一有空就拿两个核桃放在手里来回转 两个手倒替着来 这是锻炼大脑灵活反映的一种很好的办法 大脑不灵活首先是从手脚开始的 所以你就坚持每天有空时这么转 这是最经济最实惠也最管用的一种办法了 而且随时都可以做的 只要坚持你大脑的灵活程度完全可以好起来

打游戏也能使大脑变的灵活 但是同生的还有好多坏处啊 游戏上瘾后会沉迷 再有打游戏要花好多钱的 慢慢的会让你挣的钱不够打游戏了 这样得不偿失啊