思想很复杂？？？

关注

让自己保持一种平常心 遇到任何事情都想一下 人活着始终要面对一些事情一些人 不要太在意别人和自己的想法 想做就去做 做了就不想前想后 有时候太在意了就容易迷失了
你现在好像有点迷失了 呵呵

如果第一段符合你的特征，就接着看下去：这样的性格一般情况下是不完整和不和睦的家庭环境造成是儿时心理阴影。你的父母应该从小对你期望非常高，对你鲜有鼓励多有打压和责备，同时父母之间管理不融洽（或者单亲）。你就算回过头来看你以前走过的路，会发展就算曾经比别人做的好，但是你竟然在当时也没有觉得，除非你的老师或者你的同学向你进行祝贺、羡慕时。
你认识到你的个性，说明你已经成熟一些了，但你对自己的认知还没有定性。人的个性特质是难以根本改变的。试着按以下方式去做
（1）去做一些容易让你感觉到自信的事情，去感受这种良好的感觉
（2）去思考，你到底是谨慎的人还是冲动的人？如果有DISC或16PF量表之类的，去测一个。
（3）这个世界总是有正面的评价有负面的评价，不要妄想每个人都会说你的好。去尝试不在意别人的评价。或者去体会，当你是在用这些语言说别人时，心理是怎么想的？——其实只是说说而已吧？

一万个零抵不上一个一啊，既然发现了自我的不足，就应马上改进。下次碰到能胜任的机会就豁出去试一下，无论结果如何，起码不会有遗憾啊，千里马常有而伯乐不常有，你愿做老死于槽枥间的马吗？做自己伯乐，让别人看到自己的光芒，把自我推销出去。人生有时就要有初生牛犊不怕虎的闯劲。

其实完全在于自己怎么想的，自卑是因为胆小，建议你还是读看一些关于自信的书吧，在赠一句话给你，相信自己，走自己的路，让别人去说吧，其实，根本就不需要在意别人怎么看你。重要的 怎么是怎么看待自己

你要变得坚强起来,想做什么事就做什么事,不要怕别人说什么,只要你有能力,别人又能说什么呢?
不管你做什么事,不管成功与否,你都不要太在意,既使没成功,你也不要气馁,有一句名言:失败是成功之母,一次的失败并不代表你这个人很笨,你不要给自己太大的压力,爬起来从新开始,这样你思想就不会有负担了.