怎样才能很快地忘记烦恼?

不是说忘记就忘记的
有些事 你很努力了
但是永远忘不掉
靠你自己了

去做自己喜欢或高兴的事情，时间过的快些，时间久了烦恼会减轻。但根本的办法还是通过解决问题彻底的解除烦恼。

暂时不能解决的时候可以去大吃一顿爱吃的，ktv唱歌、看电影、运动或者玩游戏、睡觉等等~~~~

什么都试试,尝试下新的事物

听你喜欢的歌曲，戴上耳机，自己安静的在沙发上躺着。

找个男女朋友
诉说下

喝酒吧