并拢双腿时,大腿不能完全并拢,中间有点缝,如何消除?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 11:37:14
如题,其实大腿根,两腿能挨着,膝盖也能挨着,就是大腿根到膝盖之间,并拢的时候,两腿不能很好的合并,中间老是有条缝.
感觉好像大腿外侧的肌肉多,内侧没什么肉似的.看起来好像腿不怎么直一样
虽然这个缝比较细,但是还是觉得不好看
有什么解决办法吗?

有点小小的O型腿
在部队这样的会把两腿绑起来睡觉
你平时就注意点
没事的时候
夹紧腿
收腹提臀着站
不仅可以改善你的腿
还可以减肚子上的肉

晕，一般体形正常的人都是这样的
如果说大腿内侧并拢没有缝隙的话，那就该减肥了

　　现在只能靠有助塑型的运动来改变你的腿型。如：1.练前大腿肌肉：单腿独立，另一腿向后弯用手拉紧保持五钟，更换。每天练习十组。2.拉韧带：两腿张开站立，弯腰将手尽量下拉碰触地面，保持二分钟，第天练习十组。3.练大腿外侧肌肉：席地而坐，小腿向外扒开，两手压大腿，保持一~二分钟，更换方向，小腿向内使腿画成一个圆，保持一至二分钟，每天十组。
　　O型腿，医学上称为膝内翻，罗圈腿、O型腿是一种俗称。如果两足内踝部和足掌并拢，双腿放松、笔直站立时，如果双膝间有较大的缝隙，就属于O型腿。