在意别人对自己的看法,生活较紧张,无法轻松自在

我曾经也是一样的，总是希望自己在别人眼里都是最优秀的，处处注意自己的行为，但是除了累以外没有任何作用，虽然放轻松些不是那么容易的，我是因为经受过太多太多的打击才磨练出来的，但是我不希望你也一样，那样真的很难，我现在已经不在乎，因为我不把自己要求的太高，更不是为了在别人面前的表现而活，在他们眼里，好也好，坏也好，都是我自己的，我是一个人，开心轻松的生活只有我才能给自己，别人是给不了的，希望你也一样

把自己看得太重了,做事放不开吧, 这个要克服是不简单的

我有个办法,去刻意做一些引起别人注意的事,就当是锻炼,可以从小事做起,比如穿件平时觉得很醒目或是很难看的衣服什么的,然后慢慢的做大,慢慢的就觉得放得开了